สมองถือได้ว่าองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกาย เพราะว่าเป็นส่วนที่ช่วยในการคิดพินิจพิจารณา


หลั่งฮอร์โมน ออกคำสั่งดำเนินการของส่วนต่างๆตามร่างกาย และก็ทำให้มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่บริบูรณ์ ด้วยเหตุนั้นผู้อยู่ในกรุ๊ปกลุ่มนี้ควรจะเลือกซื้อเพื่อดูแลสุขภาพสมองให้พร้อมใช้งานมากขึ้นเรื่อยๆ
1.วัยทำงาน
สำหรับวัยทำงาน สมอง ถือได้ว่าสิ่งจำเป็นที่สามารถจะช่วยให้พวกเขาคิดงานออก หรือประดิษฐ์ผลงานออกมาได้จากที่ปรารถนา ด้วยเหตุดังกล่าวการดูแลระบบสมองก็เลยเป็นสิ่งจำเป็นที่วัยรุ่นวัยทำงานไม่สมควรละเลย สำหรับผู้กระทำงานหนักหรือมักคิดงานไม่ออก วิตามินเหล่านี้สามารถช่วยทำให้สมองสามารถใช้งานได้อย่างมีคุณภาพเพิ่มขึ้น ควรจะเลือกทานบ่อยๆในรุ่งเช้าหรือก่อนเข้าก่อน
2.นิสิตหรือผู้เรียน
คนที่อยู่ในวัยศึกษานั้นถือได้ว่าอีกกรุ๊ปหนึ่งซึ่งสามารถเลือกทานวิตามินบำรุงสมองได้เหมือนกัน ทำให้เพิ่มการเติบโตของระบบสมอง ความจำดี จำแบบเรียนได้ง่ายมากยิ่งขึ้น อ่านหนังสือได้นานขึ้น มีสมาธิสนใจกับการศึกษา รวมทั้งทำให้มีความรู้สึกพร้อมเรียนในแต่ละวัน ถือได้ว่าตัวช่วยที่ป๋าแล้วก็ม่าม้าสามารถเลือกซื้อให้กับเด็กๆได้ แม้กระนั้นชี้แนะว่าควรจะทานในโดยประมาณที่เหมาะกับเด็ก ซึ่งแต่ละแบรนด์จะมีข้อเสนอบอกไว้ที่ฉลากของขวดวิตามินไว้อย่างแจ่มแจ้ง
3.คนที่มีความเคร่งเครียด
ท่านคิดว่าตนเองชอบมีลักษณะอาการเครียด วิตก นอนไม่หลับ หรือมีลักษณะอาการปวดศรีษะเสมอๆวิตามินบำรุงสมองกลุ่มนี้มีส่วนช่วยให้สมองของคุณผ่อนคลายความเครียดลงได้ ทำให้ทราบมีชีวิตชีวา รวมทั้งลดโรคกังวลให้ลดลง ช่วยทำให้ปรับคุณสามารถดำเนินชีวิตทุกวันได้อย่างชื่นบาน
4.คนไข้อัลไซเมอร์
สำหรับคนที่มีแก่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆแล้วมีความรู้สึกว่าความจำของตนเองต่ำลงหรือเสี่ยงต่อการเป็นโรคอังไซเมอร์ สามารถเลือกซื้อวิตามินบำรุงสมองกลุ่มนี้มารับประทานได้ เพราะว่ามีส่วนสำคัญสำหรับการลดความเสื่อมโทรมภาวะของเซลล์สมอง ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์ แล้วก็ยังฟื้นฟูระบบความจำให้ดียิ่งขึ้น
เดี๋ยวนี้ทุกคนสามารถเลือกซื้อวิตามินบำรุงสมองได้ตามสมควร โดยควรจะทานคู่กับของกินหลักให้ครบทั้งยัง 5 กลุ่ม กินน้ำสะอาดให้พอเพียงในทุกวัน และก็พักให้พอเพียง ใช้การฟื้นฟูสมองด้วยกิจกรรมอื่นๆได้แก่ เล่นเกมส์ฝึกสมอง อ่านหนังสือ หรือใช้ความคิดสำหรับการคิดพินิจพิจารณาหัวข้อที่ตัวเองพอใจ ฯลฯ แนวทางพวกนี้สามารถทำให้ระบบสมองถูกกระตุ้นอยู่เป็นประจำ สมองแข็งแรง และก็ลดความเสื่อมถอยของเซลล์สมอง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใด กรุ๊ปใด หรือแก่มากแค่ไหน สมองก็จะยังพร้อมในการใช้งานอยู่ตลอด